論文 - 荒川　雅志

Hypertension and stroke in centenarians, Okinawa, Japan

M Arakawa, Y Miyake, K Taira

CEREBROVASCULAR DISEASES ( KARGER )  20 ( 4 ) 233 - 238   2005年 [ 査読有り ]

掲載種別: 研究論文（学術雑誌）

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Objective: To investigate the relationship between a history of hypertension, cigarette smoking and alcohol intake and the lifetime prevalence of stroke in the oldest-old population. Design: A cross-sectional study. Subjects: All of the Japanese centenarians in the Okinawa Prefecture (266 men and 1,378 women). Methods: Okinawa Prefectural Government conducted health surveys among all of the centenarians in Okinawa. The variables used for analysis were sex, history of stroke, age at the first diagnosis of stroke, history of hypertension, cigarette smoking and alcohol intake. We used multiple logistic regression analysis taking the history of stroke as the dependent variable. Results: The lifetime prevalence value for stroke was 11.0% in Japanese centenarians. Hypertension was independently associated with an increased lifetime prevalence of stroke (adjusted odds ratio=2.97 and 95% confidence interval: 2.16-4.08). There was no material relationship between sex, cigarette smoking, or alcohol intake and the prevalence of stroke. When the lifetime prevalence of stroke was divided according to whether stroke had been diagnosed for the first time at the age of 90 years or less or over the age of 90, a significant positive association between hypertension and stroke was more pronounced in centenarians with a diagnosis of stroke at the age of 90 years or less than in those over the age of 90. Conclusions: The findings suggest that hypertension may increase the likelihood of stroke in Japanese centenarians in Okinawa although the association between hypertension and stroke was more pronounced in those having stroke at 90 years or younger. Copyright (C) 2005 S. Karger AG, Basel.

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ストレッチング,レジスタンス運動を中心とした高齢者向け体操プログラムの開発とその評価

荒川 雅志, 平良 一彦, 田中 秀樹

保健の科学 ( 杏林書院 )  46 ( 10 ) 769 - 774   2004年10月 [ 査読有り ]

掲載種別: 研究論文（学術雑誌）

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ストレッチングを中心にレジスタンス運動を取り入れた高齢者向けの体操プログラムを開発し,地域の高齢者20名(うち,女性15名.平均年齢72.6±3.6歳)を対象にその効果と安全性を検討した.心拍計・心電図装着による運動強度の測定から,高齢者でも安全に実施できるプログラムであることが確認できた.また,体力検査の結果から,柔軟性や下肢筋力に有意な改善が認められ,転倒リスクを軽減する可能性が示唆された

地域高齢者の睡眠健康とPsychological Distress(PD)との関連

荒川 雅志, 田中 秀樹, 平良 一彦

医学と生物学 ( 緒方医学化学研究所医学生物学速報会 )  148 ( 7 ) 8 - 11   2004年07月 [ 査読有り ]

掲載種別: 研究論文（学術雑誌）

高齢者における睡眠健康と情緒的適応度との関連--長寿県沖縄の長寿村、大宜味村における睡眠健康調査

平良 一彦, 荒川 雅志, 田中 秀樹, Taira Kazuhiko, Arakawa Masashi, Tanaka Hideki

琉球大学教育学部紀要 ( 琉球大学教育学部 )  63   257 - 261   2003年09月 [ 査読有り ]

掲載種別: 研究論文（大学，研究機関紀要）

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We used standardized questionnaire on sleep-health and lifestyle, and conducted a research on sleep of the elderly of Ogimi Village in Okinawa, the Prefecture of Longevity.We evaluated the total score of five sleep factors, or "sleep-health risk index," to ascertain general sleep-health. According to the sleep-health index, we ranked elderly Ogimi villagers who were subject to the research, and grouped them into a "good sleep-health group" and a "poor sleep-health group." Compared to the poor sleep-health group, Morale Score of the good sleep-health group were significantly higher, showing their higher level of emotional adaptability. Results of our research indicates that their sleep-health greatly affects their Morale, that is, the sleep-health affects the mental health.

高齢者における昼寝と運動による睡眠の質と精神衛生の改善(Short naps and exercise improve sleep quality and mental health in the elderly)

Tanaka Hideki, Taira Kazuhiko, Arakawa Masashi, Urasaki Chisae, Yamamoto Yukari, Okuma Hiromi, Uezu Eiko, Sugita Yoshiro, Shirakawa Shuichiro

Psychiatry and Clinical Neurosciences ( John Wiley & Sons Australia, Ltd )  56 ( 3 ) 233 - 234   2002年06月 [ 査読有り ]

掲載種別: 研究論文（その他学術会議資料等）

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高齢者11名(73.8±5.4歳)を対象として,昼食後に昼寝と夕方に中等度の運動を4週間施行させた.その結果,夜間睡眠時の覚醒時間が有意に減少し,睡眠効率の有意な増加が認められ,睡眠の質が向上した.又,午後の居眠りの頻度が有意に減少した.以上の結果より,午後の適切な覚醒状態の維持は,夜間睡眠の質の改善に有効であると考えられた.又,昼寝と運動負荷により,精神的健康及び意欲,身体的健康も睡眠の質向上に伴い改善した

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中学生における睡眠衛生,ライフスタイル及び精神衛生の調査(An examination of sleep health, lifestyle and mental health in junior high school students)

Tanaka Hideki, Taira Kazuhiko, Arakawa Masashi, Masuda Atushi, Yamamoto Yukari, Komoda Yoko, Kadegaru Hathuko, Shirakawa Shuichiro

Psychiatry and Clinical Neurosciences ( John Wiley & Sons Australia, Ltd )  56 ( 3 ) 235 - 236   2002年06月 [ 査読有り ]

掲載種別: 研究論文（その他学術会議資料等）

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中学生805名を対象として質問紙調査を行い,睡眠衛生及び精神衛生に影響を及ぼすライフスタイル因子について検討した.午前中に気分が悪い,又は朝食を欠食すると回答した中学生では,睡眠状態が有意に不良であった.規則的に運動を行っているものでは,睡眠不足の割合が有意に低かった.睡眠良好群と睡眠不足群を比較した場合,睡眠不足群では疾患数が多く,更に一般健康質問票のスコアが不良であった.以上の結果より,睡眠衛生は身体及び精神衛生の療法に密接に関連し,運動習慣や規則正しい睡眠,食事習慣は睡眠健康の維持・改善に重要であることが示唆された

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沖縄の都市域と郊外における高齢者の睡眠健康及びライフスタイルに関する比較研究(Comparative study on sleep health and lifestyle of the elderly in the urban areas and suburbs of Okinawa)

Arakawa Masashi, Tanaka Hideki, Toguchi Hiroki, Shirakawa Shuichiro, Taira Kazuhiko

Psychiatry and Clinical Neurosciences ( John Wiley & Sons Australia, Ltd )  56 ( 3 ) 245 - 246   2002年06月 [ 査読有り ]

掲載種別: 研究論文（その他学術会議資料等）

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長寿県である沖縄県の郊外に居住する高齢者は,都市部高齢者に比較して,睡眠健康及び日常生活動作(ADL)が有意に良好であった.都市部高齢者では睡眠に関する愁訴が多く,入眠時間が有意に遅く,夜型のライフスタイルが睡眠衛生の悪化に関連することが示唆された.郊外居住高齢者では,多数のものが規則的に昼寝を取っており,午後に運動を行っていた.短時間の昼寝や午後の適切な運動等の生活習慣は良好な睡眠に関連しており,更に睡眠衛生は高齢者のADLに関連することが示唆された

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長寿の村,大宜味における高齢者の睡眠衛生とライフスタイル(Sleep health and lifestyle of elderly people in Ogimi, a village of longevity)

Taira Kazuhiko, Tanaka Hideki, Arakawa Masashi, Nagahama Naoki, Uza Miyoko, Shirakawa Shuichiro

Psychiatry and Clinical Neurosciences ( John Wiley & Sons Australia, Ltd )  56 ( 3 ) 243 - 244   2002年06月 [ 査読有り ]

掲載種別: 研究論文（その他学術会議資料等）

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長寿県である沖縄県の大宜味村に居住する高齢者を対象として,睡眠衛生に関連したライフスタイルについて解析した.睡眠衛生が良好な群では昼寝の習慣があり,居眠りする者が有意に少なく,更に多くの者が規則的な運動或いは歩行を行っていた.又,睡眠衛生良好群では,多くの者が規則正しい食習慣を有しており,海藻や魚類の摂取が多かった.老人クラブへの参加も高く,高い感情的適応能力を反映していた.以上より,高齢者におけるライフスタイルと睡眠衛生との関連が示唆され,睡眠衛生の悪化は身体及び精神衛生に関連するものと考えられた

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中学生の睡眠・生活習慣と夜型化の影響 : 沖縄県の中学生3,754名における実態調査結果

荒川 雅志, 田中 秀樹, 白川 修一郎, 嘉手苅 初子, 平良 一彦

学校保健研究 ( 学術雑誌目次速報データベース由来 )  43 ( 5 ) 388 - 398   2001年12月 [ 査読有り ]

掲載種別: 研究論文（学術雑誌）

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沖縄の中学生を対象とした睡眠・生活習慣の調査を行い,睡眠習慣と朝食欠食,生徒の日中の眠気や授業中の居眠りとの関連を中心に,夜型化の影響について検討した.朝食を欠食する生徒や,睡眠不足,睡眠時間の不規則,授業中の居眠りをする生徒は,高学年に有意に多かった.学年を追う毎に就床時刻,起床時刻の有意な遅延,睡眠時間の有意な短縮がみられた.睡眠不足,睡眠時間の不規則な生徒,授業中に居眠りをする生徒は2年生で増加し,朝食を欠食する生徒は3年生で顕著な増加を示すことが明らかとなった.生活の夜型化している群,就床遅延群では,朝食欠食の割合が非遅延群の2倍以上と,顕著な差であることが判明した

Junior High School Students’ Sleep Habit and Lifestyle.

Arakawa M, Tanaka H, Shirakawa S

Jpn J school Health suppl ( その他の出版社 )  42 ( Suppl. ) 26 - 27   2001年06月 [ 査読有り ]

掲載種別: 研究論文（学術雑誌）

A survey of junior high school students’ sleep habit and lifestyle in Okinawa.

Arakawa M, Taira K, Tanaka H

Psychiatry Clin. Neurosci ( その他の出版社 )  55 ( 3 ) 211 - 212   2001年06月 [ 査読有り ]

掲載種別: 研究論文（その他学術会議資料等）

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沖縄の14中学校の生徒3714名について,睡眠や生活様式について検討した.高学年になるにつれ,就床が遅くなり,青春期,後期青春期には睡眠不足,目覚め悪く,朝食を取らないなど,睡眠の乱れ,食習慣の乱れ,疲労感,教室での眠気を引き起こすこと等が認められた

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睡眠障害の高齢者における短時間昼寝と運動の影響(Effects of short nap and exercise on elderly people having difficulty in sleeping)

Tanaka Hideki, Taira Kazuhiko, Arakawa Masashi, Toguti Hiroki, Urasaki Chisae, Yamamoto Yukari, Uezu Eiko, Hori Tadao, Shirakawa Shuichiro

Psychiatry and Clinical Neurosciences ( John Wiley & Sons Australia, Ltd )  55 ( 3 ) 173 - 174   2001年06月 [ 査読有り ]

掲載種別: 研究論文（その他学術会議資料等）

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睡眠障害の高齢者の睡眠の質に対する昼寝と運動の影響を,昼食後の短時間昼寝と夕方の適度運動を4週間続けて検討した.その結果,入眠後の覚醒時間が減少し,夕方の居眠りも減少した.これは夕方の覚醒を保ったことが睡眠効率を上昇させ,睡眠の質を改良することを示した

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研究報告 思春期における心身の健康保全に係わる適正な睡眠確保の為の生活習慣についての検討

田中 秀樹, 平良 一彦, 荒川 雅志

学校メンタルヘルス ( 日本学校メンタルヘルス学会 )  3   57 - 62   2000年11月 [ 査読有り ]

掲載種別: 研究論文（学術雑誌）

不眠高齢者に対する短時間昼寝・軽運動による生活指導介入の試み

田中 秀樹, 平良 一彦, 荒川 雅志

老年精神医学雑誌 ( ワ-ルドプランニング )  11 ( 10 ) 1139 - 1147   2000年10月 [ 査読有り ]

掲載種別: 研究論文（学術雑誌）

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睡眠健康危険度得点の信頼性を確認するために,睡眠健康危険度得点により睡眠健康良好群および非良好群に分類された高齢者各9人の夜間睡眠状態を活動量測定により比較検討した.その結果,非良好群は睡眠健康良好群に比べて中途覚醒が多く,睡眠効率の有意な低下や睡眠の質の悪化も判明し,睡眠健康危険度得点の信頼性が実証された.非良好群高齢者6人に,昼食後30分間の昼寝と夕方30分間の軽運動指導を4週間介入的に行い,睡眠健康の改善効果を検討した.その結果,中途覚醒の有意な減少や睡眠効率の有意な増加を認め,夜間睡眠の改善に伴い,精神健康も改善した.不眠高齢者に対する短時間昼寝と軽運動による介入の,現場応用への有効性が示唆された

Survey of sleep-health and lifestyle of the elderly in Okinawa

E Uezu, K Taira, H Tanaka, M Arakawa, C Urasakii, H Toguchi, Y Yamamoto, E Hamakawa, S Shirakawa

PSYCHIATRY AND CLINICAL NEUROSCIENCES ( BLACKWELL SCIENCE ASIA )  54 ( 3 ) 311 - 313   2000年06月 [ 査読有り ]

掲載種別: 研究論文（学術雑誌）

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A total of 788 people (aged from 60 to 93 years) living in the Okinawa prefecture, renowned for the long life expectancy of its citizens, were randomly chosen as subjects. A questionnaire based on lifestyle and sleep-health was distributed. Following this, subjects were chosen in groups of nine from the good sleep-health group and then from. the poor sleep-health group based on the results of the survey; their physical activities were then recorded using actigraphs for 1 week. This study suggested that lifestyle, such as exercise, walking and short naps, occupies an important position in the maintenance and improvement of sleep-health. It also verified the reliability of the sleep-health risk index and the questionnaire.

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沖縄県の中学生における夏休み中の睡眠習慣--生涯健康の観点からの検討

田中 秀樹, 平良 一彦, 荒川 雅志

精神保健研究 ( 国立精神・神経センタ-精神保健研究所 )  13 ( 13 ) 65 - 71   2000年 [ 査読有り ]

掲載種別: 研究論文（学術雑誌）